• Vkontakte Social Icon

Тольятти, Россия

Приморский б-р, 37

loganov@mail.ru

 

T  /   (8482) 61 82 86

Сот / +7 (927) 891 82 86

Cот / +7 (903) 333 222 0

© 2015 Клуб фигурного

катания Ice Class.

 

Записаться на занятия прямо сейчас

Роликовые коньки
 

Катание на роликовых коньках придает ощущение свободы и полета, это активный и оздоровительный отдых. При катании на роликах задействованы все мышцы нашего тела, особенно: икроножные мышцы, мышцы стопы, мышцы бедер и ягодиц, поясничные и спинные мышцы. В меньшей мере задействованы мышцы рук и пресса. При катании на роликовых коньках развивается координация и балансировки всего тела, так как приходится ведь при скольжении на роликах переносить свой вес с одной ноги на вторую. Это отличный способ держать под контролем вес. За час езды в среднем темпе сжигается около 400 килокалорий.

 

Езда на роликовых коньках помогает отвлечься от работы и насущных проблем. Происходит это благодаря гормонам радости, которые выделяются во время катания. Езда в компании друзей помогает настроиться на позитивный лад и получить массу радостных эмоций.

 

Научиться кататься на роликах можно самостоятельно, но лучше это сделать с инструктором. Это поможет побороть страх, избежать травм, быстро научиться многим элементам, на которые у вас ушли бы месяцы. В клубе по фигурному катанию ICE СLASS занятия c детьми проводит энтузиаст своего дела, человек, влюбленный в ролики, Логанов Петр. Он искренне хочет популяризировать этот красивый, зрелищный вид спорта в Тольятти. В апреле 2015 года на базе клуба ICE СLASS была организована первая группа катания на роликах. Летом Петр занимался с детьми в спортивном лагере дневного пребывания клуба фигурного катания ICE СLASS во дворце спорта «Волгарь» и добился за первые две недели впечатляющих результатов. Новичкам он помог разобраться с экипировкой, как правильно надевать ролики и защиту, разобрал самые частые ошибки во время катания, учил торможению и другим тонкостям и хитростям этого эффектного вида спорта.

 

- Я очень люблю детей, мне нравится участвовать в их развитии, - говорит Логанов Петр. – Я горжусь их успехами, мне приятно наблюдать, как они растут. За две недели в лагере дневного пребывания дети повысили свой уровень катания, новички освоили такие элементы, как " фонарик", "стульчик", "цапелька», научились спокойно кататься в свое удовольствие. С теми, кто эти упражнения освоил, можно изучать более сложные элементы.

 

Впереди у ребят освоение различных поворотов и разворотов, катание на одной ноге, катание спиной вперед и многое, многое другое. Этот вид спорта в клубе делает первые шаги, но перспективы огромные с таким прогрессивным учителем.